ハーブ一覧 ハーブ解説 Part70 2020-04-18 Kemu ハーブの情報屋 今回は、日本では野菜でおなじみのバードック。いわゆるごぼうについての解説をしていきます。 主な成分：イヌリン 不溶性食物繊維の一種で、腸内環境を整えるほか、腸内細菌の餌となりま …
